Неважно, что вы хотите — регулярно тренироваться, повышать скилл езды в группе или готовиться к шоссейным стартам. Тренер будет следить за вашим прогрессом и корректировать план под цели.
Занятия в городе, выезды в область и душевные кофейрайды
Тренер уделит внимание каждому ученику
6 500 ₽
На этом уровне вы продолжите оттачивать технические навыки, полученные в велошколе, осваивать теорию, научитесь профессионально настраивать посадку на велосипеде и поэтапно увеличите физическую нагрузку, добавив темповые и силовые тренировки. Фокус внимания тренеров в группах Level 1 направлен на безопасность спортсменов.
Команда участвует в официальных соревнованиях в формате «Заезд до 50 км».
Команда этого уровня формируется из велогонщиков команды Level 1, которые успешно сдали экзамен и уверенно владеют шоссейным велосипедом. Вы уделите особое внимание технически сложным навыкам езды в пелотоне, развитию и укреплению физической формы.
Команда участвует в официальных соревнованиях в формате «Заезд до 100 км» и «Гонка».
Команда опытных велогонщиков, которая борется за призовые места в соревнованиях в формате «Гонка». Пополнение команды происходит за счет быстрых и технически подготовленных велогонщиков команд Level 1 и Level 2, а также по результатам вступительного теста.
В конце каждого месяца занятий вас ждёт контрольная тренировка, результат которой зафиксируется в рейтинге. Вы сможете отслеживать свой прогресс и участвовать в розыгрыше подарков от партнёров.
Мы помогаем с доставкой велосипедов на старты, проводим закрытые брифинги перед гонкой и подводящие тренировки. Несколько в месяц собираемся на клубные ужины и лекции.
Шоссейный велосипед с контактными педалями, велотуфли и шлем. Желательно наличие велоформы: джерси и, главное, велотрусов. Но можно обойтись и облегающей беговой формой. Обратите внимание, что шипы на велотуфлях должны быть того же бренда, что и контактные педали.
Шоссейный велосипед, велотуфли и шлем можно арендовать на время занятий. Сообщите об этом координатору накануне занятий, он подберет оптимальный вариант.
Вы можете оплатить аренду экипировки вместе с программой и забрать её перед тренировкой. Стоимость: велосипед — 1200 рублей, шлем — 400 рублей, велотуфли — 400 рублей.
Для регулярных тренировок в будние дни желательно иметь любой велокомпьютер или спортивные часы с профилем «велосипед». Минимальный набор функций: измерение пульса, скорости, расстояния и каденса. Если вы присоединяетесь только в выходные к формату объемной велотренировки, желательно иметь пульсометр.
Да. Эффективное педалирование — круговое. Велотуфли дают возможность не только давить на педали, но и подтягивать. Для регулярных тренировок в группе велотуфли необходимы. Если у вас нет своих, мы поможем с арендой. Сообщите об этом координатору накануне занятий, он подберет оптимальный вариант.
В 98% случаев тренировки проходят на улице. Моросящий дождь или прохладная погода не являются причиной отмены или переноса тренировки, но финальное решение принимает тренер исходя из техники безопасности.
Подробная информация о месте тренировки, экипировке для занятий, ответы на организационные вопросы и телефон координатора вам придёт на почту автоматически через несколько минут после оплаты курса на сайте.