Школа правильного спорта

Всё очень понравилось! Удалось освоить курс за месяц, но было желание улучшить свои результаты и поэтому продолжила ещё на один месяц!!
Довольна обучением! Все поставленные цели я достигла! Огромное спасибо тренеру и организаторам школы!!!

Здравствуйте! В общем мне курс понравился. Информация была для меня полезна, упражнения интересные, тренер и организация хорошие. После курса периодически на тренировках ловлю хороший такой кайф, когда хорошо плывётся)
Трудности у меня возникли только с графиком тренировок: воскресенье, понедельник, среда. Ввиду того, что на тренировках я интенсивно работал, то получалось, что, например, уставал в воскресение, затем в понедельник уставал ещё, за вторник не успевал восстанавливаться и в среду уставал снова. В итоге занятия проходили на фоне усталости, что не очень приятно. Думаю, для меня было бы удобнее, если бы был хотя бы один день отдыха после каждой тренировки. Ещё, я не посмотрел все видео, которые отправляли по почте, потому что время и силы забирали тренировки) Но это мелочи.
В итоге: я рад тому, что пошёл на этот курс, доволен тем, что на нём получил, доволен результатами.
Благодарю всех причастных, желаю успеха вашей школе!

Я пришла в Школу плавания вдохновившись обещанным результатом проплыть кролем 500 метров. Я умела плавать, но задыхалась уже на дистанции 25 метров и не могла до конца поверить, что такая дистанция мне покорится - 500 метров без одышки и остановок кролем в самом начале было для меня как космос 🚀

Только к 9 занятию я поверила в свои силы и все получилось - первые 200 метров, затем 300 и финальный заплыв 500 метров были для мня не просто личной победой, а удивлением - я не подозревала о своих возможностях и я поверила в себя! Спасибо нашему замечательному тренеру Василию и организаторам школы Дарье и Кристине за поддержку и искреннюю дружбу 😍❤️

Могу добавить что теперь мне хочется новых достижений и скорости - я в продвинутой группе и с удовольствием продолжаю тренировки по воскресеньям!!

Мне всё понравилось. Сначала казалось, что не смогу проплыть эти 500 метров, а потом оказалось, что смогла🤪. Теперь, когда прихожу в бассейн, с собой обязательно очки и стараюсь плавать правильно. В общем, я от занятий получила то, что хотела☺

Первоначальной целью, придя в школу I Love SuperSports, было просто полюбить бассейн. Полюбить воду и начать плавать любым стилем.
И я могу с уверенностью сказать, я добилась этого спустя каких-то 4 недели. Теперь плавание в бассейне у меня приравнивается к полноценной тренировке. Ведь когда ты владеешь техникой и плаваешь как спортсмен, для тебя даже 30 минут на воде дают отличные результаты.
Для девушек важно держать себя в форме, быть стройной и подтянутой, а бассейн - это прекрасное дополнение к любым вашим тренировкам.

Пришла в вашу школу и поняла что, начинать никогда не поздно и не важно, что начинать! Даже после 40, оказывается, и при желании, можно добиться хороших результатов.
Сложнее всего себя мотивировать и бороться с самим собой, когда видишь результат - мотивация усиливается.
Спасибо вашей школе за поддержку, мотивацию и приобретение большей уверенности, за объединение активных, целеустремлённых, позитивных людей любящих спорт!

За моими плечами уже соревнования на открытой воде!
Благодаря вам и тренеру я добилась отличных результатов!

PS: 00:23:37.43 время на 1000 метров

Видите эту блестящую штучку, эта медаль на шее висит не просто так, это результат месяца тренировок. Результат 12 занятий, 12 самых разных по своему эмоциональному наполнению уроков: самые жесткие были 7 и 10 тренировка, на 7 я просто хотела плакать, от того, что мое тело меня не слушается, меня и моего тренера. Кстати благодаря @igor.rodriguez.santana я сделала эти 500 метров, благодаря его: «Оленька, ногу от бедра; Оля, правую руку выпрямляй до конца; Оленька, расслабь ладонь, она должна быть, как у мертвеца; Оля, один глаз оставь в воде; Рыбоньки мои, сейчас ещё 4 бассейна по 5 раз и всё 🤪» в общем, если хотите научиться не просто плавать, а делать это свободно и правильно, то однозначно к нему, а лучше сразу в школу @ilovesupersport_abakan 💪
А на 10 занятии где-то между 700 и 900 метров я просто хотела сказать, что все меня достало, мне нахрен не нужен этот кроль и вообще, нахлебалась я в эту тренировку больше, чем за всю мою плавательную жизнь, (просто неделя выдалась тяжелой, 6 тренировок в неделю + ещё и 15 км марш-бросок по горам накануне дал о себе знать), но я стойко перенесла все свои эмоциональные порывы, все тяготы в плавчишеской деятельности,
И теперь могу плавать не только сочинским брасом, но и двухтактным кролем🏊🏻‍♀️👌
Кто молодец? Я молодец!
P.S. А ещё я абсолютный чемпион среди девочек из двух отучившихся потоков по плаванию кролем 💪🥇🏊🏻‍♀️

My dream team @ilovesupersport_abakan Prepping for the @tomskmarathon is going to pass. Ровно полгода назад пришла в школу бега @ilovesupersport_abakan, чтобы подготовиться к осуществлению своей давней мечты - пробежать марафон (увы, мечты просто так не сбываются 😕). Слава Б̶о̶г̶а̶м̶ @daryabelendinova , что открыла школу бега с самым замечательным тренером💚, в нашем городе. И вот с тех самых пор начался мой осознанный спорт. На тренировках с тренером детально разобрали мою биомеханику бега (теперь могу ̶х̶в̶а̶с̶т̶а̶т̶ь̶с̶я̶ смело говорить, что мой почти олимпийский каденс от природы 😎). На открытых лекциях @dr_pogorelov узнала что нужно пить сейчас, чтобы добежать до финишной линии без дефицитов😏 и да, безумно рада знакомству с каждым участником школы, за невероятную атмосферу, которую вы создаёте… вокруг меня😁😜 #running #abakan #marathon